Treniņi 7:00 no rīta

Pludmales volejbola treniņi “agrajiem putniem” notiek katru darba dienu.
Treniņu grupas ir sadalītas divos līmeņos: PRO un IESĀCĒJI.

PRO grupā trenējas vīrieši ar sacensību pieredzi un vēlmi spēcīgā konkurencē progresēt. Treniņu laikā liels uzsvars tiek likts uz pludmales volejbola viltībām un pozīcijas izvēli laukumā. Treniņi ir intensīvi.
Treniņi Otrdienās un Ceturtdienās.

IESĀCĒJU grupā trenējas kungi un dāmas vienlaicīgi, lai iegūtu nepieciešamo tonusu pirms darba dienas un apgūtu pludmales volejbola pamatiemaņas. Treniņu laikā tiek likts uzsvars uz pareizu pludmales volejbola tehniku un spēles izpratni.
Treniņi Pirmdienās un Piektdienās.

Visi spēlētāji ir aicināti piedalīties fiziskās sagatavotības treniņos trešdienu rītos 7:00

Rīta treniņu koordinatora kontakti: A.Sviklis 20159107

ĀRKĀRTAS STĀVOKĻA LAIKĀ TRENIŅI NENOTIEK!!